On apprend

Faire le plein de lecture

Pascale Taillefer est tutrice spécialisée au centre Accès scolaire du Garage à Musique. Elle a plein de suggestions de lecture pour les enfants.  Que ce soit sur Boukili ou sur le site de Radio-Canada pour retrouver l’Agent Jean et Amos Daragon. Bonne lecture!

Tout comme à l’école avec Télé-Québec

Télé-Québec en classe offre une foule d’activités de vidéos éducatives pour les jeunes du primaire et du secondaire en maths, histoire, dictée, etc. Du nouveau contenu sera mis sur le site à tous les jours. Et, allez faire un tour sur la plateforme Coucou et Passe-Partout avec vos plus jeunes.

Des cours de révision gratuits!

Avis aux élèves du primaire! Envie de réviser votre français et vos mathématiques?  Marie-Ève est enseignante au primaire depuis 9 ans. Elle vous invite tous les matins pour des ateliers de révision gratuits et amusants pour tous les élèves du primaire! Ces cours de 30 minutes ont lieu du lundi au vendredi.

Allô parents ? Ce site est pour vous !

Comment stimuler le goût d’apprendre à mon enfant ? Comment superviser les devoirs? Le site Alloprof Parents est une mine d’or pour les parents !

Ce site propose également aux parents une ligne téléphonique pour poser leurs questions à des professionnels du lundi au jeudi de 17 h à 20 h. Ces intervenants répondent aussi aux questions posées sur la page Facebook d’Alloprof Parents pendant ces mêmes heures.  Et si vos jeunes ont besoin d’aide, le site Alloprof est aussi là pour eux !

S’informer avec MAJ – L’actualité pour les jeunes

Il n’y a pas d’âge pour s’intéresser à l’actualité, pour jaser, débattre et comprendre ce qui se passe dans le monde. Le site de Radio-Canada jeunesse est destiné aux jeunes et propose des contenus rigoureux mais drôles, sérieux et audacieux. Il vous permet de suivre l’actualité de façon différente. On vous invite à le suivre !

L’école est ouverte sur le web

La plateforme web L’école ouverte est mise en ligne par le gouvernement du Québec. Elle vous permettra de réaliser des activités avec vos enfants en attendant le retour en classe. On y trouve plusieurs matières pour tous les niveaux scolaires.

Mathématiques & sciences

S’avancer en mathématiques ? C’est possible !  De façon simple et agréable, c’est encore plus le fun ! Découvrez le site La souris, qui suggère des liens vers des exercices interactifs et des jeux éducatifs variés en mathématiques pour les élèves du primaire.

Pour ceux qui veulent pratiquer les maths en anglais, on a aussi un site pour vous.

Découvertes variées

À découvrir ! Espace Jeunes permet de Lire, Écouter, Jouer, Explorer, Visiter et Regarder ! Non seulement vous pourrez écouter des Contes et histoires, mais aussi, lire des livres numériques. Allez-y, explorez le site de Bibliothèque et Archives nationales du Québec et vous ne verrez pas la journée passer ! Du divertissement tout en apprenant !

Jeu de mémoire avec Antoine

Antoine est éducateur spécialisé au centre de Côte-des-Neiges.
Il propose un jeu éducatif qui stimule la mémoire, facile à faire, et en plus… avec un concours à la fin ! Écoutez-le !

On s’amuse

Faire des boutures

Aujourd’hui, on vous propose de multiplier les plantes! Comment? En faisant des boutures! S’il y a une plante chez vous qui semble se dégarnir le long des tiges, vous pouvez essayer de faire des boutures. Il suffit de couper les longues tiges dégarnies et de les mettre dans un pot d’eau placé dans un endroit ensoleillé.  Ainsi, dans les prochaines semaines, des racines se développeront. Lorsque ces racines seront abondantes, vous pouvez planter la tige et ses racines dans la terre. Cette nouvelle plante fera un beau cadeau à offrir!

Jours de pluie

Pour occuper vos enfants lors des journées pluvieuses, voici quelques suggestions d’activités extérieures et intérieures à faire avec eux !

  • Fabriquez des bateaux en papier et faites-les voguer dans des grosses flaques d’eau.
  • Sortez des craies et faites des dessins dans votre ruelle.
  • Si vous avez besoin de bouger ou de vous défouler, mettez de la musique rythmée et dansez!
  • Regardez des albums photos de famille.
  • Sortez des déguisements et faites un défilé de mode.

Concours de pirouettes

Qui n’aime pas faire des pirouettes? Non seulement ça permet de bouger, mais en plus on a beaucoup de fun! Vous pourriez organiser un concours de pirouettes en direct sur vidéo avec vos amis. Quelques conseils : on commence par déposer un matelas ou de gros coussins au milieu d’une pièce assez dégagée. Sur le matelas, faites des jeux d’équilibre, des pirouettes, des mouvements de gymnastique ou même des roulades! Si vous le voulez, donnez-vous des notes de 1 à 10 en soulevant des cartons!

Tourner un vidéoclip

Transformez une de vos chambres en studio de danse! Choisissez une musique bien rythmée et montez une chorégraphie : hip-hop, danse de rue, breakdance, danse du robot… À vous de décider! Regardez le résultat en famille ou envoyez la vidéo à vos grands-parents 😉

C’est ma fête !!!

C’est ta fête et tu es confiné à la maison? Pas de souci, on a quelques idées pour toi pour souligner cet événement important ! Le site de canal vie propose également une belle journée originale pour célébrer un jour de fête !

  • On déjeune au lit
  • On joue avec ses parents, sans écrans
  • On demande des mots, des photos ou de petites vidéos aux amis
  • On chante bonne fête en famille de manière virtuelle
  • On s’habille chic ou on se déguise pour le souper
  • Au moment de souffler les bougies, tu peux réunir ta famille et tes amis sur vidéo, soit sur téléphone ou ordinateur.

 Amusez-vous et bonne fête!

Le jeu de mime pour une belle soirée en famille

Un jeu de mime, ça fait toujours rire ! Mélanie est psychoéducatrice au centre de pédiatrie sociale de Côte-des-Neiges. Elle vous propose quelques versions différentes du jeu, des trucs et astuces pour bien jouer et rire en famille!

Du camping… dans le salon

Faire des tentes et des grottes de lecture en utilisant des couvertures sur des chaises, le sofa ou la table. Matériel : lampes de poche, collations, livres et oreillers ! Les enfants pourront faire des spectacles d’ombre et lumière ou tout simplement relaxer.

Chanter en se lavant les mains

Choisissez votre chanson préférée avec un refrain de 20 secondes – durée recommandée pour le lavage des mains. Essayez de trouver une chanson différente pour chaque membre de la famille !

Pige dans le lac!

On sort les jeux de société ou on joue aux cartes, tout simplement.

56 idées d’activités

Il y a tant d’activités proposées à faire qu’on peut s’y perdre; alors afin de vous aider à trouver des idées, et même 56 idées exactement, visitez ce site :

Du dessin à l’aveugle ?

Mettez-vous face à face avec votre enfant et dessinez-le tout en regardant votre dessin, puis une autre fois sans regarder votre papier, puis encore une fois en changeant de main, ajoutez de la couleur : vous ne vous reconnaîtrez plus mais vous aurez de belles œuvres !

Pour jouer à l’artiste

Faites du collage avec des photos et des dessins, des collants, des rubans, du papier d’aluminium ou des boulettes de papier journal !

On relaxe

L’Arbre des forces

Cyndie Bussière est art-thérapeute au centre de pédiatrie sociale de Hochelaga-Maisonneuve. Elle propose une belle activité pour explorer ta créativité et vivre un moment de calme! L’Arbre des forces permet de s’adapter aux changements, d’identifier tes forces et activités que tu aimes faire et de reconnaitre les gens qui sont importants pour toi et à qui tu peux te confier.

Regarder ses légumes pousser

Stéphanie Jobin est orthophoniste aux centres de pédiatrie sociale de Côte-des-Neiges, du Garage à Musique et de Hochelaga-Maisonneuve. Chez elle en confinement avec ses enfants, elle propose une activité surprise, très agréable à faire en famille et pas besoin d’avoir le pouce vert !

De la télé que pour les enfants

Du lundi au dimanche jusqu’à midi, les enfants pourront retrouver Passe-Partout, Pat’patrouille et tous les autres à la télé. Et en plus, du lundi au vendredi à 15h, Télé-Québec propose également une programmation toute spéciale avec des films.

Lors de la pause-écran, vous pouvez aussi vous tourner vers Internet et visionner plusieurs émissions pour enfants au moment qui vous plaira.

Des films et des séries télévisées en quantité

À visionner entre deux activités physiques ! En plus de la télé, on trouve plusieurs bons films ainsi que des émissions télé sur les plateformes de TOU.TV. La bonne nouvelle, c’est gratuit ! On peut aussi regarder les reprises de nos émissions préférées sur les sites Web de nos chaînes favorites !

Du yoga pour les enfants

Ralentir un petit peu, respirer et s’étirer, voilà qui pourrait être fait avec le yoga pour enfants.

On bouge

Le tennis en solo

Michel-Éric vous lance un beau défi : celui de jouer au tennis  – en fait, à la balle de tennis! – mais tout seul! Serez-vous prêts à le relever? Nous, on pense que oui !

La corde à sauter : fun et efficace !

Pour se tenir en forme, Michel-Éric vous propose une petite séance de corde à danser. Ça semble simple, mais ce sport est très cardio. En plus de développer les muscles du corps: bras, jambes, cet exercice a des effets bénéfiques au niveau pulmonaire et redonne du tonus ! Voici ses conseils. Un bel entraînement physique à faire n’importe où ! Alors, êtes-vous prêts à relever le défi ?! 

On se déhanche !

Comme on dit « Ce qui est bon pour le corps est bon pour l’esprit ». À travers les liens ci-dessous, vous aurez le choix entre des séances de Yoga, de Zumba, de Hip-Hop, de cardio et bien plus ! Tout pour vous déhancher sur différents styles musicaux avec des chorégraphies originales et pleines d’énergie ! À vos marques, prêts, bougez !

Un parcours d’obstacles

Créez un parcours d’obstacles dans la maison. L’enfant qui réussit le parcours le plus silencieusement possible et le plus rapidement gagnera !

À vos marques !

Lorsque vous sortez prendre l’air quelques minutes, faites des courses dans la ruelle, et faites de l’aérobie sur le trottoir : saut sur 1 pied, promenade à crabe, marche à l’envers, etc.

La chasse aux trésors

Organisez une chasse au trésor, à l’intérieur où les enfants suivent des indices (charades, additions, questions quizz) à travers la maison jusqu’au « trésor » (qui pourrait prendre la forme de bonbons, un film, des biscuits, un congé de corvée, etc.)

On découvre

Bon voyage!

Voyager comme si vous y étiez avec le microsite Rêver le monde qui rassemble une foule de renseignements sur divers pays, des faits historiques, des photos, des cartes, etc. Pour l’instant, l’Argentine, la Guadeloupe et le Portugal sont au programme. De nouvelles destinations s’ajoutent chaque semaine comme Le Mexique, la Turquie, la Croatie et la Russie. Bon voyage virtuel!

Passionné d’art?

Envie de voyager virtuellement et de visiter les plus beaux musées du monde? Que ce soit le Guggenheim de New York , le Musée d’Orsay à Paris ou le Vatican à Rome, ce site vous offrira une belle façon de visiter des musées et expositions en ligne ! Et, plus près de chez-nous (!), visitez le musée de la Civilisation qui offre ses rendez-vous « Une heure au Musée » une fois par jour.

Contactez-nous : info@pediatriesociale.org
Fondation Dr Julien : 514 527-3777

Covid-19 au quotidien